Overprikkeling Stop! Ik kan géén prikkels meer ontvangen Ik ben hooggevoelig en overprikkeling is inmiddels een vanzelfsprekende factor in mijn leven. Soms kan een moment van overprikkeling mij ook nog ontzettend overvallen. Ondanks dat ik weet wat ik het beste kan doen, betekent het voor mij niet, dat ik overprikkeling in het moment als prettig […]
Rijkdom; is lief zijn voor jezelf Hoe zie jij jouw rijkdom? Rijkdom zit in ieder mens. In kleine details, in delen, in samenwerken en bovenal is rijkdom prachtig als je elkaar weet te raken en te versterken. Ontroering ontstaat wanneer iemand je weet te raken. In het diepste van je zijn. De plekken waar je […]
Coachverhaal: Ik ben hooggevoelig Hooggevoelig is soms best een uitdaging Ik ben hooggevoelig. Al op een jonge leeftijd voel ik me anders. Toch voel ik ook een enorme druk om altijd mee te draaien in de maatschappij. Ik merk al snel dat ik verjaardagen en grote groepen mensen ontzettend lastig vind. Bewust ben ik me […]
Kies voor jezelf=trouw aan jezelf Waarom is het lastig om eerst aan mezelf te denken? “Ik voel me niet begrepen. Uitleg die ik aan anderen geef word elke keer anders begrepen, dan dat ik bedoel. Na de zoveelste uitbrander staan de tranen direct in mijn ogen en reageer ik heftiger, dan dat ik bedoel. Ik […]
Tegenslagen; uitdaging én leermoment Help! Een tegenslag en nu? Ieder mens word in zijn leven op momenten geconfronteerd met situaties die als zwaar, heftig en confronterend worden ervaren. Wanneer je in je dagelijks leven je oren open houd, dan hoor je al snel dat er veel aandacht aan deze situaties word besteed. Iedere situatie die […]
Veranderingen; dé constante factor in het leven Wanneer heb jij voor het laatst iets voor het eerst gedaan? Vaak doorloop je ongemerkt diverse vaste patronen op een dag. Het geeft structuur aan je leven en een gedegen basis waar vanuit jij kan en wil functioneren. Veilig, geborgen en bovenal vertrouwd. Op het moment dat je […]
Labels ze worden overal opgeplakt Label een ander niet om hem te begrijpen Ongelofelijk wat zijn er een enorme hoeveelheid labels en vooroordelen, die wij mensen met de nodige eenvoud uitspreken over een ander. Om er even een aantal te noemen, die ik in de afgelopen periode voorbij heb horen komen: – Iemand is altijd […]
Op zoek naar diepgang Diepte, verdieping, diepgang – Hoe vaak ontmoet jij mensen die op zoek zijn naar de vraag achter de vraag? – Hoe vaak ontmoet jij mensen die daadwerkelijk en oprecht geïnteresseerd zijn in het antwoord dat jij geeft? – Hoe vaak ontmoet jij mensen die oprecht en met volle aandacht kunnen luisteren? […]
Muziek en liefde Fantastische kennismaking! Out-of-the-box deal binnen een training empowerment Gemeente Amsterdam: Stimuleren van persoonlijke ontwikkeling, kan je op zoveel verschillende manieren realiseren. Ik ontmoet een deelnemer voor mijn volgende training voor een kennismaking. Positieve energie en muzikaliteit vullen de ruimte direct. We raken in gesprek over zijn passie; muziek. Schrijf jezelf je teksten […]
Balansen in jouw persoonlijke leven Hoe maak jij jouw balans op? Bewust zijn van het contact met mensen in jouw directe omgeving. – Wat brengt het contact jou? – Wat voegt het contact toe in jouw leven? – Hoeveel positieve energie ervaar je in het contact? Met andere woorden; ervaar je een balans? Vaak kan […]
clevercoach