Balanceren tussen onder- en overprikkeling Balans houden als je hooggevoelig bent kan een enorme uitdaging zijn Door alle geschreven stukken over het onderwerp hooggevoeligheid zou je haast denken, dat overprikkeling de enige uitdaging voor een hooggevoelige is. Niets is minder waar. Steeds vaker ontvang ik hooggevoelige klanten waar sprake is van onderprikkeling. De aanpak voor […]
Overprikkeling Maak ik nu van een muis een kudde olifanten?!? Overprikkeling bij hooggevoeligen kan leiden tot het groter maken van situaties, dan dat ze in werkelijkheid zijn. Situaties kunnen met de nodige eenvoud een enorme kudde olifanten worden, zonder dat de hooggevoelige zich hier zelf van bewust is. Hooggevoeligen maken van één muis niet één […]
Energiebalans; ik loop volledig leeg Wat gebeurd er met mij? Moe, lusteloos, nergens zin in hebben, niets uit je handen krijgen en het is nog maar 13.00 uur in de middag. Het enige wat je zou willen is slapen, nergens aan denken en vooral géén verplichtingen voelen. Alleen voel je je vaak helemaal niet lekker […]
Overprikkeling Stop! Ik kan géén prikkels meer ontvangen Ik ben hooggevoelig en overprikkeling is inmiddels een vanzelfsprekende factor in mijn leven. Soms kan een moment van overprikkeling mij ook nog ontzettend overvallen. Ondanks dat ik weet wat ik het beste kan doen, betekent het voor mij niet, dat ik overprikkeling in het moment als prettig […]
Balansen in jouw persoonlijke leven Hoe maak jij jouw balans op? Bewust zijn van het contact met mensen in jouw directe omgeving. – Wat brengt het contact jou? – Wat voegt het contact toe in jouw leven? – Hoeveel positieve energie ervaar je in het contact? Met andere woorden; ervaar je een balans? Vaak kan […]
clevercoach