Anders
Anders zijn
Ken je dat gevoel? Anders zijn.
Stel je voor iemand toont belangstelling en vraagt je waarom jij je anders voelt? Lukt het jou dan om een antwoord en uitleg te geven.
Vaak zijn de antwoorden op deze vraag voor jou helemaal niet zo ingewikkeld. Alleen is het vaker de vraag of degene die belangstelling toont, jou ook volledig zou kunnen begrijpen.
Zoeken, aftasten en afstemmen op de ontvanger van jouw boodschap. Het kan een enorme kwaliteit van jou zijn geworden, die je vaak in de loop van de jaren zelf hebt ontwikkeld. Praktisch, alleen geeft deze afstemming op de ander niet altijd een bevredigend gevoel.
Het gevoel van anders zijn en blijven afstemmen op de ander, kost ongemerkt vaak veel energie. Waarschijnlijk gaat het jou met de nodige eenvoud af en stem je inmiddels met twee vingers in je neus af op de ander. Dat kost toch geen energie zou je denken. Het is tenslotte makkelijk.
Ben jij in je gevoel van anders zijn op zoek naar de volgende dingen in jouw leven?
- Ik ben op zoek naar diepgang
- Ik doorzie situaties op detailniveau
- Ik hoor vaak al bij een paar woorden, waar de ander in zijn boodschap naar toe wil
- Ik ben nieuwsgierig en leergierig
- Ik zoek in mijn contacten verdieping met de ander
- Ik zie met de nodige eenvoud oplossingen, mogelijkheden en creëer kansen
- Ik ben ontzettend veelzijdig in denken en doen
Vraag jezelf dan nog eens af of de afstemming met de ander voor jou niet té makkelijk is.
Hoe zorg jij ervoor dat jezelf jouw voeding krijgt? Afstemmen op een ander is één. Alleen wanneer jij jezelf niet prikkelt in de dingen die voor jou belangrijk zijn, kan je volledig leeglopen. Sleur, vermoeidheid, lusteloosheid, eenzaamheid en intense woede en verdriet over jouw gevoel van anders zijn liggen snel op de loer.
Label: anders zijn
In een kennismakingsgesprek met één van mijn nieuwe klanten luister ik met volle aandacht naar mijn nieuwe klant.
Alle mogelijke diagnoses en labels zijn in de afgelopen jaren aan haar, haar familie en vrienden in haar omgeving gegeven.
De passerende diagnoses; Asperger, ADHD, PDDNOS, ADD, Autisme en Hoog gevoeligheid.
Op het moment dat ik aan haar vraag wanneer zij de diagnose zelf heeft gekregen. Duurt het even voordat ik een antwoord krijg. Uiteindelijk is haar antwoord; op de basisschool. Hardop rekenend, beseft ze zich, dat de diagnose ruim 20 jaar geleden aan haar is meegegeven.
In haar verhaal, waarin ze uitlegt waarom ze nu coaching nodig heeft, weet ze alle verbanden te leggen naar de theoretische kaders van de verschillende diagnoses. Treffend, scherp en ook haar familie en vrienden koppelt ze in haar verhaal aan dezelfde theoretische kaders.
Ik vraag haar welk gevoel ze heeft bij de uitleg die ze geeft? Diepe zucht. Ik vind het dodelijk vermoeiend om elke keer deze uitleg te geven. Diagnoses, labels en alle bijbehorende oordelen en vooroordelen. Heel eerlijk. Ik kan er eigenlijk niet zoveel mee.
Waarom geef je jouw uitleg dan op deze manier? In de afgelopen 20 jaar heb ik in de praktijk ervaren, dat mensen mij dan beter begrijpen. Ik vertel dan welke diagnose erbij mij is gesteld en vaak word er dan instemmend geknikt. Wat veranderd er dan voor jou in het contact als je dit verteld? Mensen reageren begripvoller en het lijkt dan alsof ze mij begrijpen.
En begrijpen ze jou dan ook echt zoals jij het graag zou willen? Het blijft even stil aan de andere kant van de tafel. Uiteindelijk geeft ze een volmondig eerlijk antwoord: Nee. Uitleg geven over wat voor mij werkt en waarom bepaalde dingen voor mij belangrijk zijn, maakt me steeds vaker heel erg verdrietig. Ik voel me anders en vaak helemaal niet begrepen door anderen.
Hulp voor mijn gevoel van anders zijn
In de afgelopen 20 jaar heeft ze al diverse trajecten doorlopen. Vaak op de momenten dat het gevoel van verdriet, eenzaamheid en onbegrip voor haar te overweldigend aanwezig waren.
Door de reeds aanwezige kennis, nieuwsgierigheid en de enorme diepgang, kon ze de trajecten letterlijk vaak al aan de voorkant uittekenen. Formulieren, vraagstellingen een volgend gesprek waar ook vragen en de route in het traject voor haar al duidelijk waren. Ze heeft zelfs ervaren dat een hulpverlener na een paar gesprekken aangaf; “Ik kan je niet verder ondersteunen. Je hebt alles voor jezelf zo ontzettend helder, dat ik niet weet wat ik nog meer voor je kan doen.”
Ondanks dat ze niet altijd de aansluiting in diepgang kon vinden, besloot ze keer op keer, naast de trajecten de nodige zelfstudie op te pakken. Deze combinatie, die ze zelf creëerde bracht haar dan toch een bepaalde voldoening en zorgde er voor even voor, dat ze zich beter voelde.
Het gevoel van onmacht is echter sterk hoorbaar. Ze zou zo graag de hulp willen, die aansluit en haar wél de verdieping brengt. De hoeveelheid doorlopen trajecten beginnen haar inmiddels het gevoel te geven, dat er echt iets mis is met haar. Er is toch géén mens, die in zijn leven zoveel trajecten doorloopt. Frustratie, klinkt helder door in haar stem.
Waarom ben ik zo anders? Ik zou graag aansluiting willen vinden bij anderen. Alleen mis ik bijna altijd de diepgang en doe ik niets anders dan me constant afstemmen op het niveau van de ander. Ik mis de prikkels die voor mij belangrijk zijn. Het zou fijn zijn als ik ook een keer het gevoel van uitdaging en inspiratie van een ander zou kunnen ontvangen. Ik merk in de praktijk, dat anderen mij hier voor benaderen.
Alleen waar kan ik iemand vinden, die mij kan verrijken. Moedeloos, enigszins aangeslagen zit mijn nieuwe klant met tranen in haar ogen voor mij.
Anders zijn; is jezelf durven zijn
Het gevoel hebben dat je anders bent, kan een hele uitdaging zijn voor jezelf.
Vooral als je de verwachting hebt, dat iedereen op dezelfde manier als jij snel kan schakelen, sterk kan aanvoelen en een ontzettende behoefte heeft aan diepgang. Deze verwachting hebben, brengt in de praktijk vaak teleurstellingen.
De sleutel van het gevoel van anders zijn is zelfacceptatie; jij mag volledig zijn zoals je bent. Zelfacceptatie kan in het gevoel van anders zijn een enorme uitdaging zijn. Helemaal wanneer je de overtuiging hebt, dat er géén of weinig mensen om je heen zijn die jou volledig kunnen begrijpen. Ook jij hebt het gevoel van erkenning nodig. Net zoals ieder mens.
Er zijn veel meer mensen, die het gevoel van anders zijn ervaren. Waarbij de meesten constant aan het afstemmen zijn op een ander. Anders zijn; is volledig jezelf durven zijn. Op het moment dat je deze stap voor jezelf kan maken, zal je ervaren dat er meer mensen met hetzelfde gevoel van anders zijn jouw pad kruizen.
Ben je op zoek naar een coach, die jou in jouw gevoel van anders zijn kan ondersteunen? Voel je vrij om contact met mij op te nemen. Ik kan je de diepgang bieden waar jij naar op zoek bent. Ik ben anders én anders zijn is de rode draad in mijn dienstverlening.
Related Post
